ПРОГРАММА
Интенсив «МНЕ СЫТНО»
14 дней · группа · 600 000 сум
Две недели, за которые еда перестаёт быть полем боя. Мы собираем сытую тарелку из обычных продуктов и учимся замечать момент, когда уже достаточно.
Для кого
- Вы устали от диет, которые заканчиваются срывом.
- Вам нужна ясная структура и понятные шаги, а не список запретов.
- Вы хотите начать с малого и в компании других женщин.
Как это работает
- 1
Знакомимся с формулой сытой тарелки: белок, жиры, клетчатка.
- 2
Каждый день выполняете короткое задание и присылаете фото тарелок.
- 3
Получаете разбор и мягкую корректировку без оценок.
- 4
К концу двух недель у вас остаётся привычка, а не меню на неделю.
Что вы получаете
1
Ежедневные задания и разборы тарелок.
2
Базовые принципы, которые останутся с вами после интенсива.
3
Ответы на вопросы в группе.
4
Материалы, к которым можно вернуться в любой момент.
Стоимость
600 000 сум
14 дней · группа · за одного участника
Приходите с подругой
Если записываетесь вдвоём, скидка 20% получает каждая: по 480 000 сум с человека, 960 000 сум за двоих.