DASTUR
«МНЕ СЫТНО» intensivi
14 kun · guruh · 600 000 so'm (≈ $50)
Ikki hafta ichida ovqat jangga aylanishdan to'xtaydi. Oddiy mahsulotlardan to'q likopcha yig'amiz va yetarli bo'lgan lahzani sezishni o'rganamiz.
Kimlar uchun
- Siz uzilish bilan tugaydigan parhezlardan charchadingiz.
- Sizga taqiqlar ro'yxati emas, aniq tuzilma va tushunarli qadamlar kerak.
- Boshqa ayollar davrasida kichikdan boshlashni xohlaysiz.
Bu qanday ishlaydi
- 1
To'q likopcha formulasi bilan tanishamiz: yarmi — sabzavot va mevalar, choragi — oqsil, choragi — don yoki non.
- 2
Har kuni qisqa topshiriqni bajarasiz va likopcha suratlarini yuborasiz.
- 3
Bahosiz, yumshoq tahlil va tuzatishlar olasiz.
- 4
Ikki hafta oxirida sizda haftalik menyu emas, ko'nikma qoladi.
Siz nima olasiz
1
Kundalik topshiriqlar va likopcha tahlillari.
2
Intensivdan keyin ham qoladigan asosiy tamoyillar.
3
Guruhda savollarga javoblar.
4
Istalgan vaqtda qaytish mumkin bo'lgan materiallar.
Narxi
600 000 so'm (≈ $50)
14 kun · guruh · bir ishtirokchi uchun
Dugonangiz bilan keling
Ikkovingiz birga yozilsangiz, har biringizga 20% chegirma: bir kishi uchun 480 000 so'm (≈ $40), ikki kishi uchun jami 960 000 so'm (≈ $80).